Coaching sportif pour raffermir et assouplir votre corps à Geispolsheim près de Strasbourg

Envie d'être en forme en vous mettant au sport avec les conseils d'un professionnel?

Notre centre minceur met à votre disposition un coach personnel diplômé et une salle de gym privée équipée de nombreux appareils "haut de gamme". Pour atteindre vos objectifs, vous établirez ensemble un programme sportif personnalisé.

Pour la minceur et le bien-être : Possibilité de parvenir à un gain de tonicité et de souplesse musculaire des bras, du dos, des abdominaux, des fessiers et des cuisses.

Pour les femmes après la grossesse: Renforcement musculaire de la ceinture abdominale, du dos, des cuisses, exercice de gym douce, ainsi qu’un travail de proprioception (équilibre) et d’étirements légers.

Pour réduire le stress et gérer le burn-out: Entrainements intensifs et variés pour un gain de tonicité musculaire rapide et une détente nerveuse efficace.

Coaching sportif :  Séance de musculation individuelle et adaptée permettant d’atteindre rapidement vos objectifs dans une salle gym privée équipée de nombreux appareils "haut de gamme".

Motivation et Sécurité : Accompagnement tout au long de la séance évitant blessures et découragements. 

Entraînement ciblé : Préparation physique spécifique à un sport en particulier, du niveau débutant à professionnel.